テレマークスキー前転日記~ケガに注意!!

ヘタレスキー部も還暦.部員1~2人 @札幌

2019-08-19から1日間の記事一覧

ロードバイク朝里峠周回:札幌-朝里-朝里峠-定山渓-札幌90km

8月18日(日)11時出発、16時戻り.なめていました、疲労困憊です。 獲得標高は1000mくらい たとえがいつも自分しかわかんないかもしれませんが、マラソンの30kmロードワークのような疲労です。すなわち、かなり疲れました。 朝里側ダムサイト.12:44 家から…