ニセコアンヌプリ山頂から羊蹄山を見る。 自転車いろいろ事情があって、ボクのgiantくんが弘前にもらわれていき、trekくんが札幌に里帰りしました。22年8月のことでした。そのバイクとは、以下のブログで初登場するバイクです。早いもので7年前ですね。 maru…

1年以上前から計画して実行できずにいた、ロードバイクのホイール変更計画。ついに今年、実行しました。 別に純正ホイールに不満なんてないけれど、最初っからホイールは変えたいと思っていたので、ながーい計画期間を経て、購入しました。Wiggleという世界…

10月14日(月)10:04出発、16:30戻り．おすすめコースと書かれていたので行ってみたが、14時過ぎからはどんよりの天気も災いして、ただアプローチが長いだけのダム（ダム湖）紀行になってしまった。 www.attic-bike.com 望来までの前半はダレまくり ロードバイ…

stravaデータ 9月28日(土)9：20出発、13時30分戻り．遠征ではございません。東北出張のついでに息子のアパートに寄り、ふたりで出かけたのでした。荷物が増えるから、事前にヘルメット・シャツ・パンツ・グローブ・ビンディングシューズを宅急便で送る。息子…

今回はちゃんとstravaデータがとれました 9月21日(土)9：16出発、16時戻り。なめてはいませんでしたが、往路は楽しく、復路はやはりきつかった。 札幌から支笏湖までは約50km、それから千歳経由で戻る復路は70km。この距離がきついんです。しかも道路は単調…

Yahoo!ブログからはてなブログへ、無事に引っ越すことができたようです。めでたしめでたし。 せっかくだから、最初の投稿はお盆3日間のワークアウトです。 8月12日 は午後から小樽を目指しましたが、銭函でパラパラと雨。なんせ新車なんで、雨には当たりたく…

マンネリ打破の目的で、amazonで自転車のサドルを購入した。 これ。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00OPVLID8/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1 なんとフルカーボン。 つまり、サドル座面も、サドルのレールもぜーんぶカーボン。 130g …

2012年5月21日 備忘録 1年前同じネタを書いているけど、けっきょくうまくいかない左コーナー。 今日AM、仕事でちょい乗りしたときにフッと降りてきた。 もしかして、スキーやランと同じで左の骨盤が下がっているのではないか。 意識して左の骨盤を前に出す（…

下手くそな左コーナーの問題。 おしりの左を浮かして右で乗る。（まだうまくできないが、ウエストでなく股関節でくの字をつくる） ウデの使い方 シーズンはじめはウデを突っぱって倒れを防止。 徐々にひじを曲げて引き手と前傾のポジション やっぱ少し長い距…

7月9日(土) 早朝はいまにも降りそうだったが、天気が回復したのでチャリで出かけた。実際久しぶりのサイクリングであーる。 今日は１人。淡々とこぐことに決め、ゆっくりと登りはじめる。 スパー宮の森から山麓通りの登りは、ゆっくり。 セイコーマートから…

5月23日(月) 例年よりも1ヵ月以上遅い始動です。 何となく気分が春モードへ切り替わらなかったこと、寒さと雨天で気乗りしなかったこと、立ちこぎに多少不安を残していたこと－で始動が遅れました。 さて、と決めた今朝は、残念ながらの「The rainy day and …

自転車シーズンが始まると、最初は元気よくこぎ出すが、すぐに足が続かなくなる。気がつくとハンドルを持つ手に体重がかかり、腰が前傾している。視線は手前側となる。 そのうちだんだんハンドルを引っ張って走る時間が長くなり、腰をたてて視線を上げて（猫…

5月29日(土) 今日はヘタレ3/3の息子と一緒。チャリでばんけい峠を越え、スキー場下部から三菱山の山頂を目指す。帰りは西野回りで床屋に寄るという計画。 小生、連日の雨でチャリを会社におきっぱなので、女房どののクロスバイク（MERIDAのふるいやつ）に乗…

ずいぶんと放置プレイしてました。ふーっ・・。 8月23日・日曜日、子どものイベント・「公文の進度上位者のつどい」が茨戸のガトーキングダムであり、送り迎えの時間を使ってサイクリングしました。 何学年か先を勉強するのが公文の目標とされており、それが…

ななな、なんと。今年3回目の「最後」の日がやってまいりました12月20日・土曜日、わが家から街中まで20分。取材先のビルまで走りました。 砕石が飛ぶ飛ぶ。メガネもレインウェアも黒ーい点々がついていきます。それが走り終わると不思議とどこかになくなっ…

昨日の帰りはなかなかたいへんだった。仕事をしていると雨音が耳に。まさかの雨。車で帰るかと決め仕事に戻ったが、女房の電話で車を家においてきていることに気がつく。「迎えに行こうか」と優しい言葉をかけられたが、お断りした。帰る時間を気にしなけれ…

12月10日は長女と長男の誕生日。そして札幌の根雪がだいたいこの時期です。まさか、2008年は再び自転車を取り出し、最後のチャリツーを行いました。 朝の気温が6℃以上という暖かさ。天気予報は晴れマークのみ。年末で仕事は忙しいのですが、胃もたれがひどく…

今シーズン最初のスキーのあとに、自転車に乗ろうとは思ってもみませんでした。ここ数日、運動不足できわめて珍しいことに便通も悪く、早い話が体調不良。お天気はというと暖かい日が続いており、それも今日がおそらく最後。ということで昨夜から、しまい込…

自転車に乗るようになってから、自転車のある風景が気になるようになってきました。写真は桟橋での自転車がある風景。船を待つ自転車の女性、と勝手に想像してみました。船に乗って降りた先から、彼女はどこへ向かうのだろうか？ 自転車があればフットワーク…

自転車通勤を始めてから2年が過ぎました。まだ2年ですが、ガソリン高騰もあって家族全員で自転車に乗って出かける機会も増えてきました。生活が変わったと思います。 乗り始めたころは、極端に言えば自転車の乗り方を忘れていました。ホントにおっかなびっく…

ばんけい峠、チャレンジしてきました。どのくらいの時間がかかるのか、一応の目安を出すため、出発時間をチェック。10:35過ぎの出発です。 わが家から峠を越えてスキー場まではインターネットマップで4.5kmしかありません。家を出て大きな道路まで一気に下れ…

9月5日、わが家に新しい自転車がやってきました。といっても新車ではなく、ホコリをかぶって眠っていたコです。引き取るときは「あーあ」と思いました。サドル真ん中に穴が開き、ハンドルはサビだらけ、車体は灰色にくすんでいたのですから。 6日、朝から2時…

9月15日、月曜日。Myちゃりのハンドルを下げてみました。ステムをひっくり返そうか、新しいステムを買おうか悩みましたが、けっきょくスペーサーを1つ抜きました。試しに走ると、ハンドルのエンド側が下がっているのが気になる。そこでハンドルを持ち上げる…

今年の自転車の目標は洞爺湖一周と支笏湖チャレンジでした。子供たちをおだてたり脅したりしながら、何とかその気にさせるのにずいぶんと時間がかかりました。 何とかやる気になったので、練習と称して平和の滝までサイクリングを試みたのが祭日の7月21日で…

20分切りを2日続けるのは難しいとわかっていても、ちょっと時計が気になりました。今日は22分ちょっと。いつもと同じです。 これまで20分はおろか、22分も切れなかったのに、なぜ19分？ いろいろ考えましたが、やっぱり信号か。 信号1つで1分。ということは…

今日の札幌は朝から晴れ渡り、最高のチャリツー日和。今シーズン初めてハーフパンツで出発しました。 時間は7時20分前。やや遅め。風は向かい風。ところが信号がうまく連動する。 『こりゃいけるかも』 途中から20分切りを意識しました。 ネットの地図で測る…

先日購入したポーラーボトルのボトルネックに写真のような“たんざく”がついていて、写真はその裏なんですが、ちょっと気になることが書いてありました。 Removable spout for easy cleaning. Top rack dish-washer safe. 最初の一行は絵を見て何となくわかり…

昨日は明るいうちに会社を出てウルフロードに寄り、変速機の調整をしてもらう。家の前の坂を登るとき、フロントはインナー、リアを徐々に軽くして最後はロー（内側）に入るのだが、その入りが悪い。アヘアヘこいでいるときに“ガックン”となる。 店長に直して…

今日、朝のめざましか何かで、アメリカの警察がガソリン高でパトロールを車から自転車にかえているという話をしていました。マットブラックのTREK・トレックだったようです。けっこうかっこいい。 そういえば日本のお巡りさん、最近自転車に乗っていないなあ…

6月1日から新しい道交法が施行になるらしい。話題は自動車の後席シートベルト義務化と自転車の扱いでしょう。わが家では子供が生まれたときから後席シートベルトを装着しているので、何の問題もありません。むしろ装着しない人たちが不思議。交通事故で前席…