去年の12月から6月まで、ホントに走ってないので、なかなかキツイです。 ひざや足首が走る状態になっておらず、走り終わると違和感が出ます。 あわててもしょうがないので、じっくりやります。 札幌マラソンにエントリーするつもりでしたが、もたもたしてい…
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