テレマークスキー前転日記~ケガに注意!!

ヘタレスキー部も還暦.部員1~2人 @札幌

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ロードバイク 札幌-厚田-当別ダム-当別-札幌周回120km.アプローチが長いよ

10月14日(月)10:04出発、16:30戻り.おすすめコースと書かれていたので行ってみたが、14時過ぎからはどんよりの天気も災いして、ただアプローチが長いだけのダム(ダム湖)紀行になってしまった。 www.attic-bike.com 望来までの前半はダレまくり ロードバイ…

ロードバイク 弘前-鰺ヶ沢周回:息子とともに80km

stravaデータ 9月28日(土)9:20出発、13時30分戻り.遠征ではございません。東北出張のついでに息子のアパートに寄り、ふたりで出かけたのでした。荷物が増えるから、事前にヘルメット・シャツ・パンツ・グローブ・ビンディングシューズを宅急便で送る。息子…

ロードバイク 札幌・小林峠:ばんけい-小林峠ピストン

9月22日(土)16:28出発、17:30戻り。ヘロヘロ 仕事が終わってから小林峠に向けて出発した。右膝が痛む。そういえば、昨日も千歳を過ぎたあたりから右膝が痛かった。なるべく負荷がかからないように軽いギアで回したが、けっこう痛みがある。あとで「ロード…

ロードバイク 支笏湖周回:札幌-支笏湖-千歳-恵庭-札幌120km

今回はちゃんとstravaデータがとれました 9月21日(土)9:16出発、16時戻り。なめてはいませんでしたが、往路は楽しく、復路はやはりきつかった。 札幌から支笏湖までは約50km、それから千歳経由で戻る復路は70km。この距離がきついんです。しかも道路は単調…