タイムは去年より10分も落としちゃった。20℃以上に上がった季節外れの暑さで、やっぱりというか、折り返しを前にはやくも左足ふくらはぎがけいれん(;。;)。 折り返しのエイドで太ももに水をかけましたが、おらの脚はかなり熱を持っていました。 復路に入って…

紅葉がキレイでしたね。 曇りの日だったので光線の邪魔も入らず、いい感じの写真です。 宮の森口から三角山・山頂まで20分切ったけど、その後疲れが出て下りがフラフラした。あわてず、息を整えてから下りに入るべきですな。 大倉山経由、まほろば農園まで50…

迷った揚げ句、申し込み最終日の昨夜、申し込んだ。 11月3日に初フルマラソンを第1回大会の真駒内マラソンで走る、という選択もあったけど、これは来年の楽しみにとっておくことにする。 去年の濃昼は非常にきつかったけど、森の中のふかふか紅葉じゅうたん…