11月中旬から冬の健康づくりセンター通いを始めて、すでに7回通った。 過去最高のペース。 週2回、ウイークデイは9km、週末は10kmを目安に走っている。 最初のころはとにかく調子が上がらなくて、 体がぜんぜん動かなかったが、 ここに来て動きが良くなって…