このブログ、なんだかジョギング日記になってきた・・・。 9月26日(日) 少し寝坊した。それと、どんよりした天気のせいにして走るのをやめるくらい、マインドが低く。 土曜日のジョグのあとはストレッチをしたし、クールダウンもしたので、アキレス腱痛はな…