テレマークスキー前転日記~ケガに注意!!

ヘタレスキー部も還暦.部員1~2人 @札幌

2011-01-31から1日間の記事一覧

むくみが引き→初滑り.もまれてうめく

1月29日(土) けがからほぼ2週間が経過しようとしている。 今朝起きてみると、足のむくみがかなりひいて、ようやくいとしき血管が浮いてきた。むくみ・内出血防止にキネシオテープがかなり効果的であることを実感しており、足首に巻いたのが本当に効果あった…