6月11日(土) 円山時計回りコース 今日は休みの土曜日。 ダラダラしながら1時間近く準備運動をする。ふくらはぎは下部の硬い部分を残しふくらみの部分はだいぶ柔らかくなってきた。いい加減なリハビリでも徐々に成果が出てきた模様。 この前の日曜と同じくら…