9月19日(月) 平地でレースペースに設定した6分/kmのペース走をやってみた。 （あれっ、5分30秒/kmじゃなかったの？ という話もあるが、現実的には足切りに遭わないペースで9kmまで行くことに決めた） 6分ペースっていうのは、自分にとってはけっこう速いのよ…