もう1回備忘録。つまらない記事です。 ゴール直後から当日寝るまでは、両膝外側がかなり痛んだ。練習不足がばれる。 翌日はヒザの外側の痛みが消え、ハムストがキツイ。左足はハムストからおしりの筋肉まで、いつ攣ってもおかしくないほど。 背中は肩が凝っ…
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