冬場は、パフォーマンスを落とさないように週1回でもとにかく走り続けてきたが、春になるとやはり心肺の低下を感じる。 5月20日の大会に出るとしたら、4週間前の今日、16kmのコースを走って、タイムが去年に近いか、そもそも走りきれるのか確かめて大会出場…