2012-09-28から1日間の記事一覧

30kmランに挑戦するかな

おとついの夜、2ヵ月半ぶりに通勤ランをした。夜道になるとどうもペースが上がらない。その原因は路面の不陸に対応できないからなのだが、対処がわからなかった。路面を見ようと視線が下がる、動きが小さくなり上半身のブレも発生して、結果、前に進まない…