30kmランの翌日も、疲れ抜きのために7kmほど走った。ひざの痛みがさほどでもなく、体も動きそうな気がしたからだが、CW-Xでひざを保護した。 走り始めは胸が苦しくて爆発するかと思ったが、ツライ時間が過ぎ去ると何とか体が動き始めた。のろかったペースを…