9月29日(日) 5:30 札幌出発。途中のコンビニでおにぎり2コ、水2L、スポドリ500ml購入。自宅からは500mlお茶とすあま（餅菓子）持参。 6:00 高速のパーキングで朝食。いままでの大会は食べ過ぎていた気がするので、おにぎり2コとすあま1コでやめた。水分を積…