7月6日(日)記す 6月から走り始めて、1ヵ月たった。1ヵ月するとだいぶ走れるようになってくる。 7月6日(日)朝、今シーズン初めての15km以上。やっぱりバテましたな。加えて、股関節やひざが最後の2kmを残して固まってきた。20km近く走ったならともかく、ちょ…