テレマークスキー前転日記~ケガに注意!!

ヘタレスキー部も還暦.部員1~2人 @札幌

2014-11-09から1日間の記事一覧

攣り防止の作戦-芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)

初マラソンのときに知人からはじめて『大会の夜に飲むこと』と脚攣りを予防する漢方薬の「シャクヤクカンゾウトウ」を渡され、アドバイス通りに飲んだ。 運動後に足が攣るという母のために、内科で処方してもらってどっさり渡した。 なのに自分の足が攣った…