テレマークスキー前転日記~ケガに注意!!

ヘタレスキー部も還暦.部員1~2人 @札幌

ヒザが痛む

うーん、なぜ治らないのだろうか。
始まりは去年5月の滑り納めの日だった。
ある位置から左足に加重すると痛みが走る。

その後、ランニングしているときに、同じ痛みが出たことはたまにあった。
坂道ランの後半、階段上りで激痛が来た。
でもハッキリした原因があった。

最近は、走ってもスキーしても痛い。
昨日は歩いても痛むようになった。
マズイと思い、まずはテーピングした。
痛みはラクになる。ただし原因を除去できたわけではない。

身体が冷える冬場は、自分にとっては鬼門だろうか?