5月4日(土)
Oさんに誘ってもらい、今日も滑り。朝からガスが低くたれ込め、TEINEはないね、じゃ国際かキロロ。浅里まで走ったら海が明るかった。でキロロかという話になり、キロロを目指す。ガスは下りていたが、まあまあの状況。天気は小雨。
1日ビッチリ教えていただく。
いわゆるおいらん滑りは、やり方はわかったものの、まだレベルに達していない。それでも、中急斜面をかなりラクに下りることができる。階段を下りるように前に出した足が接地するときに重心移動するのだが、その感じがとても不思議。雪の坂道を歩きで降りている感じと言えばいいだろうか。踏み出す足に重心を移しながら進んでいく。
バリエーショントレーニングとして、軸足（内足）で片足立ちして、外足を踏み出す。これがけっこう難しい。
さらに小回りのバリエーショントレーニングとして、テレマークポジションを左右の脚で同時に動きながら横滑りする。エッジをはずし、ひねりを解いて次のターンポジション（テレマークポジション）へ。
やってみたら、条件がいいと横滑りの連続がスパッと決まるようになって来た。長峰AでもCでも何とかできる。
小回りできた!!
じゃコブでしょ!?
長峰Bでコブもやってみた。3～5コブ、長くて7コブ程度だが、何とか行けるように。久しぶりにコブ楽しい。
小回りのコツ忘れないようにしなきゃ。
ポイントは内足軸、そしてなるべく内足に乗ってから外足を出す。
アルペンコブと同じく、ガッツリひねり。
5時間券で終わりまで。
Oさん、今日もありがとうございます。
おかげで小回り、ようやく見えてきました。
