今ごろ自分のヘタさを再確認したわけでもないのだが、 一体どうしたらいいのか、オフシーズンのイメージトレーニングが始まっている。 『Mr.330 プロが教える コブ斜面深回り攻略法』 コブを深回りすることでスピードをコントロールするという手法。 いわゆ…

自転車シーズンが始まると、最初は元気よくこぎ出すが、すぐに足が続かなくなる。気がつくとハンドルを持つ手に体重がかかり、腰が前傾している。視線は手前側となる。 そのうちだんだんハンドルを引っ張って走る時間が長くなり、腰をたてて視線を上げて（猫…