腰痛で寝ているのもヒマで、お仕事関係の本を読んだあと、 どうせしばらくはスキーできないから、スキー関係の2冊のバイブル： 佐藤智子さんの「Let's Ski スキーのいろは」と 神のシュプール―THIS IS THEインゲマル・ステンマルク を斜めに読み返しました。…

久しぶりに故障が発生しました。 昨年暮れに、ムリをして整骨院のお世話になりましたが、運動障害を起こしてカテゴリーに書き込むのは2年ぶり。 先週土曜日の朝、久しぶりの通勤ジョグをしました。ウィンターシーズンになってから3ヵ月ほどたつので、心肺機…