下り坂の走り方〈備忘録〉

1/10こう配程度になると、下りがとてもキツイ。トボトボ走るしかない。そうでないと暴走してしまう。
が、腰の位置を少し下げて（へっぴりでなく足首曲げで腰を落とすコブ滑りと同じ感じ）走ると、少し速度を出しても安定する。ただし、かなり筋力を使うので消耗もきっと激しいだろう。

「腰を前に」を言い聞かせると、6/100こう配程度でもけっこう走れる。